Network
ARAHKATA - Memasuki bulan Maret 2021 genap setahun Pandemi Covid-19 melanda Indonesia. Aktivitas pun semakin terbatas. Akibatnya bobot badan naik. Jangan sedih ya say.
Kamu bisa banget nih buat masakan sehat dengan resep Oat Overnight simple ala anak kostan. Yang pasti low budget banget dan sudah disiapkan oleh Tim Arahkata. Apa saja resepnya simak ya.
Baca Juga: Besaran Dana BOS 2021 Naik, Ini Nilainya
Bahan:
1. Siapkan mangkok kaca dengan penutup rata-rata bervolume 200 ml sampai 300 ml yang sudah dicuci dan disiram air panas dan dikeringkan
2. Oat atau biji gandum pabrikan kira-kira 5 sdm-6 sdm ceper bukan munjung
3. Yogurt tanpa rasa low fat 1/2 bks merk apa aja
4. Susu kedelai asli tanpa gula/susu sapi low fat ukuran 200 ml pakai 3/4 kemasan.
5. Madu kemasan merk apa saja 2-3 sdm.
6. Buah yang kamu suka. Bisa nanas madu potong2, apel, pir dan anggur atau pisang
