Network
Manfaat ini berasal dari nutrisi yang melimpah dalam air kelapa, antara lain vitamin, magnesium, potasium, kalsium, mangan, dan antioksidan.
Baca Juga: Hindari Bercerita Melalui Perantara Ini Saat Ada Masalah Keluarga
5. Melancarkan masa haid
Manfaat lain dari air kelapa adalah untuk membantu siklus haid menjadi lebih lancar dan lembut.
Manfaat ini berkat kemampuannya untuk mengisi kembali elektrolit, mencegah dehidrasi, menjaga kekuatan fisik, dan melancarkan pengeluaran darah menstruasi.
Bisa dikatakan air kelapa adalah pilihan yang ideal, karena selain mengandung banyak air, juga memberikan nutrisi yang banyak untuk membantu wanita cepat pulih dari efek haid.***
