Network
ARAHKATA - Pola makan sehat balita perlu memenuhi prinsip gizi seimbang.
Terdapat jenis nutrisi yang wajib ada dalam pola makan sehat balita.
Apabila dalam pola makan sehat nutrisi tidak seimbang, akan berpengaruh pada tumbuh kembang balita.
Baca Juga: Boleh Tak Pakai Masker, Menkominfo: Tetap Disiplin Prokes
Penting untuk mencukupi gizi balita dengan pola makan sehat sedari dini.
Berikut nutrisi yang wajib ada pada pola makan sehat balita agar tumbuh kembang anak optimal dikutip ARAHKATA dari Family Doctor pada Sabtu, 21 Mei 2022.
Baca Juga: Panduan Pola Makan Sehat untuk Balita, Jangan Sampai Kurang Nutrisi Karena Ini!
1. Serat
Serat adalah nutrisi yang wajib dalam pola makan sehat balita.
Serat berfungsi untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, mengontrol berat badan dan kadar gula darah.
